remede naturel contre constipation

a)  Faire  cuire  des  pruneaux  et  en  boire  le  jus  ainsi  obtenu.
Manger  ensuite  les  pruneaux  cuits.
b)  Manger  au  repas  une  purée  de  carottes  à  l'eau  et  de
belles  pommes  cuites  avec  leur  peau.
c)  Absorber  le  matin,  àjeun,  une  cuillerée  d'huile  d'olive.